평가의 무의미함1 [심리] 심리상담 (6) 2024.02.27 (화) 6회차 "평가의 무의미성" 대부분의 상황에서 나는잘해야 하거나, 남들에게 잘 보여야한다는 압박감이 있다. 남들의 시선을 지나치게 의식한다.하지만,내 이상과 다르게 현실의 나는 허접한 부분이 많기 때문에이상과 현실의 괴리에서 오는 스트레스가 큰 편이다.밀려오는 자괴감, 떨어지는 자신감,, 선생님은 말씀하셨다.남들이 나에게 좋고/나쁨을 평가하는 것은 결국그 사람들 본인의 취향에 따른다고내가 절대적으로 옳거나 그른 것보다는 상대방의 취향에 따른 것이다. 그러니까 '평가' 라는 것에서 벗어나야 한다고즉, 평가의 무의미함을 알아야 한다고 하셨다. 처음 들었을 때 뭔가 알 것 같으면서 모르겠더라..시간이 지난 지금도 여전한 것 같다. '평가하고 있음을 인지하고그러지 않으려 노력해라' .. 2024. 4. 25. 이전 1 다음